Le 9 de chaque mois, Jean-Daniel Fattebert donne rendez-vous aux lecteurs de ce site, avec un commentaire de son cru sur la vie qui va. Nous remercions la rédaction de «La Broye-Hebdo», journal auquel il collabore, de nous autoriser à reprendre certains de ses textes, dans cette rubrique.

Maintenant que des températures enfin raisonnables nous ont rendu un fond de salive, on peut le dire: on s’en est plutôt bien sorti, de cette canicule. Mais quel boulot! Tester les pratiques conseillées pour bien dormir, ça frisait le plein temps. Et souvent en travail de nuit.

Il y eut d’abord l’ouverture, le soir, des volets de la maison et leur fermeture à l’aube. Puis le test de la douche glacée avant d’aller au lit, pour lire ensuite, sous la lampe de chevet, qu’elle provoque la contraction des vaisseaux sanguins cutanés, contrariant ainsi la perte de chaleur. Retour rapide alors, à la salle de bain, pour une douche tiède.

J’ai expérimenté aussi le pyjama et l’oreiller placés au frigo dans la journée. Pour apprendre (lecture du soir, espoir) que pour éviter d’avoir froid à cause de l’évaporation de ma transpiration, il faudrait au contraire, porter des chaussettes. Celles-ci favorisant, paraît-il, l’effet vasodilatateur qui conduit au sommeil.

Imaginez la scène, avec 25 degrés dans la chambre: «Chérie, excuse-moi de te réveiller, mais tu as rangé où mes chaussettes d’hiver?» Il y a de quoi appeler l’ambulance.

J’avoue qu’à vouloir suivre à la lettre les multiples recommandations pour bien dormir, il fut des nuits où je n’ai pas fermé l’œil. Accroché à l’espoir de la sieste réparatrice de l’après-midi, là encore j’ai dû déchanter. Un spécialiste affirmant qu’elle n’est pas conseillée, au rythme de la vie helvétique. En cas de fortes chaleurs, il serait préférable de rester éveillé plus longtemps et profiter ensuite du somnifère naturel qu’est la fatigue…

En attendant les conseils avisés de ceux qui vont nous dire comment bien passer l’hiver.

Le Vieux

Le 9 de chaque mois, Jean-Daniel Fattebert donne rendez-vous aux lecteurs de ce site, avec un commentaire de son cru sur la vie qui va. Nous remercions la rédaction de «La Broye-Hebdo», journal auquel il collabore, de nous autoriser à reprendre certains de ses textes, dans cette rubrique.

Comme celui d’Astérix le Gaulois, mon village résiste vaillamment à tout envahisseur. L’horloge du clocher sonne le rythme de la rébellion. Elle refuse obstinément de se mettre à l’heure d’été, à l’heure d’hiver aussi d’ailleurs, comme à toute heure qui compterait 60 minutes. Les fuseaux horaires tels qu’organisés à l’échelon mondial, elle n’en a rien à sonner.

A l’heure où j’écris ces lignes, il est 11h27 à ma montre, mais le cadran du clocher indique 14h19. A notre époque, on a mille possibilités d’avoir l’heure exacte à tout moment mais, comme a dit le poète, un seul être vous manque et tout est dépeuplé. Ainsi, la nuit prochaine, lorsque la cloche communale égrènera les douze coups de minuit, il ne faudra pas oublier de soustraire 172 minutes, pour savoir qu’il n’est que 21h08. Ça n’est pourtant pas si simple… Car à tout moment, la rebelle peut décider d’avancer ou retarder de quelques minutes, sans prévenir, juste pour nous énerver.

On chuchote que ça serait la faute au système laser, installé pour remplacer le doigté manuel appliqué jusqu’alors pour, de cas en cas, dompter l’indocile. L’artisan sollicité pour remplacer et maîtriser ce mouvement d’horlogerie révolutionnaire, au village on ne le connaît pas (je présume que les opérations d’affinage se font à distance, par intelligence artificielle interposée). Entre nous, affectueusement, on l’a surnommé le looser du laser.

C’est pourtant vrai qu’il a tout eu contre lui. Le Covid, la guerre en Ukraine et la hausse du prix du pétrole ont multiplié les difficultés d’acheminement des pièces utiles à la réparation, paraît-il. Je ne serais pas étonné que le récent coup d’Etat au Niger, plombe à nouveau ses espoirs de clore un jour le chantier…

Le Vieux

Qui d’entre nous n’a pas oublié de prendre son médicament ou a renoncé à poursuivre ses antibiotiques car il se sentait déjà mieux?
Pour remédier à ces négligences qui ont des conséquences négatives sur notre santé et sur les coûts de la santé (engendrant de nouvelles consultations ou prescriptions et même une possible hospitalisation) selon la non observance.

Il y a aujourd’hui depuis 2017 aux USA, le médicament CONNECTE qui grâce à une puce informatique insérée dans le comprimé, permet de savoir si vous avez ou non avalé votre médicament, la dose prescrite et à quelle heure vous l’avez ingéré. Cependant le système permettrait aussi de transmettre d’autres informations sensibles à votre médecin ou à la famille. En qualité de patient vous devez bien sûr donner au préalable votre accord sur l’accès à vos données déléguant ainsi l’exercice de votre volonté à un tiers comme le souligne la Professeur de droit de l’Université de Lausanne Valérie Junod.

Selon les firmes pharmaceutiques ce serait idéal pour les seniors notamment qui seraient libérés de cette responsabilité et pour les patients souffrant de troubles psychiques ou mentaux mais cette ingérence est elle compatible avec notre liberté d’action? le respect de notre vie privée? la confidentialité des données qui seraient stockées dans des serveurs?

Comme tout développement innovateur des technosciences, ce dispositif de contrôle a des avantages liés au suivi du traitement 50 % ne suive pas le traitement) mais pose aussi des questions d’éthique et de responsabilité collective.

Elisabeth Leo-Dupont

Déléguée de la Fédération Suisse des retraités auprès du Conseil Suisse des Ainés